人体有多少种微量元素。

人体有多少种微量元素。

病情分析：人体中的微量元素，凡是占人体总重量的0.01％以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，人体对微量元素的需要是很少的。指导意见： 建议你多吃点蔬菜、水果补充微量元素，如果腿部频繁出现不能动的情况，应去医院检查一下。

根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。建议在饮食上注意营养平衡，不要偏食，膳食要多样化，营养平衡、身体才会健康。所以要养成良好的饮食习惯。

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