因为早晨不得不早起，怎么才能在上午不范困？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-15 23:31
- 提问者网友：眉目添风霜
- 2021-04-15 14:31
因为早晨不得不早起，怎么才能在上午不范困？
最佳答案
- 五星知识达人网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-15 15:04
你好朋友，这是个习惯问题，人的习惯都是可以养成的，科学上讲12天就可以养成一个习惯，也就是人得生物钟啊，你可以晚上早点睡啊坚持早起12天。中午可以睡一会的。之后就好了。试试看。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-04-15 15:30
平时多运动少傲夜，注意营养补充，多吃水果和牛奶。
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