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晚上睡的晚怎样才能在早上起来时不困.有精神?

答案:6  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-20 17:11
  • 提问者网友:兔牙战士
  • 2021-07-20 10:28
晚睡就是不能早起.也很难起来.起来了也是迷迷糊糊的.试过好多方法都不怎么管用.谁有方法.?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:怀裏藏嬌
  • 2021-07-20 10:55
起来后冲个热水澡,精神就好多了,而且一天神清气爽的.
全部回答
  • 1楼网友:玩世
  • 2021-07-20 16:26
早晨多喝的咖啡吧
  • 2楼网友:孤老序
  • 2021-07-20 14:59
早睡早起
  • 3楼网友:街头电车
  • 2021-07-20 13:21

这个问题其实很简单,早上起床,运动一下,虽然说早上不宜做剧烈运动,不过还是可以提提神

  • 4楼网友:神的生死簿
  • 2021-07-20 11:59
想一件自己今天要办而且很重要的事情
  • 5楼网友:野味小生
  • 2021-07-20 11:48

早上起来后喝点咖啡 听听音乐

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