备孕阶段吃哪种钙片比较好？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-27 04:52
- 提问者网友：风月客
- 2021-11-26 12:42
备孕阶段吃哪种钙片比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-11-26 13:56
备孕中是不需要吃钙片的。到怀孕四个月的时候补充钙片。
备孕期间清淡饮食，禁烟酒，所有的方便食品饮料，辛辣去刺激的食物都不要吃，因为宝宝头三个月是大脑发育的关键时候，所以要获此含磷脂高的饮食，如鱼虾，精瘦肉，鸡蛋，干果（核桃）牛奶，大豆类等。
备孕期间清淡饮食，禁烟酒，所有的方便食品饮料，辛辣去刺激的食物都不要吃，因为宝宝头三个月是大脑发育的关键时候，所以要获此含磷脂高的饮食，如鱼虾，精瘦肉，鸡蛋，干果（核桃）牛奶，大豆类等。
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