办公室怎么减肚子？每天坐的时间太长会长肚子，那在办公室内怎么减肚子呢
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-20 16:21
- 提问者网友：轮囘Li巡影
- 2021-12-19 22:27
办公室怎么减肚子？每天坐的时间太长会长肚子，那在办公室内怎么减肚子呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-12-19 22:52
办公室内没有锻炼时间，每天吃完饭不要立马坐着，要站立或来回走动半小时，促消化防止脂肪堆积，平时走路要抬头挺胸摆动手臂，坐着要挺腹能锻炼腹肌，每天还要配合运动，转呼啦圈或做仰卧起坐，锻炼时结合瘦立美，美美瘦肚子绝对要比运动快一倍，还不伤身体非常适合办公室人群使用，锻炼呼啦圈和仰卧起坐时可分组练完，会变得很轻松。~
全部回答
- 1楼网友：你可爱的野爹
- 2021-12-20 00:23
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