头部多汗、经常汗湿头发、皮肤痒、面潮红、拍片及超声...

答案:1 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-10-21 01:51

提问者网友：雨不眠的下
2021-10-20 17:46

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-10-20 18:27

脂肪肝：由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。 1、防治肥胖。如果体重超过标准范围的，应通过饮食、运动循序渐进地减肥。一般健康成年人每日总能量按30千卡每公斤体重每日供给，按劳动强度、年龄等因素调整。　　2、减少钠盐。每人每日用量小于6克。食盐、味精、酱菜、咸菜、腌制品等均含有钠盐。　　3、减少膳食脂肪。脂肪能量占总能量20%。胆固醇每日小于300mg。　　摄入入脂肪酸比例控制在饱和脂肪酸：多不饱和脂肪酸：单不饱和脂肪酸=1：1：l。　　4、禁食油煎油炸烧烤食物。　　5、控制单双糖摄入量。碳水化合物占总能量55%至60%，以复合碳水化合物为主，限制甜点、糕点、含糖饮料摄入。　　6、增加膳食纤维摄入量，全天大于30克。　　7、戒烟酒。　　7、多食洋葱、黑木耳、苹果、燕麦、荞麦、菌类等具有降血脂功能的食物。　　8、坚持每日适量有氧运动。例如快走、慢跑等。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息