苹果究竟饭前吃好还是饭后吃好？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-12-03 14:13
- 提问者网友：未信
- 2021-12-02 18:18
苹果究竟饭前吃好还是饭后吃好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-12-02 19:54
- 水果的吃法，查阅论文发现：至今没有任何学术文献和研究说明该在什么时候吃，不管是饭前饭后，都没有科学依据，都是一些观点流行看法，这些脑残废的观点不知道谁弄出来的。实际上上古时代的人类，其实都是把水果当饭菜一样吃的，即“果腹”。
我国养生著作《黄帝内经》提到五谷和五果，其实都是饭菜的一部分，因此什么时候吃都可以，只要你需要营养，之所以提出这个吃法那个吃法，很可能是避免额外摄入太多能量导致肥胖问题，如果没有这个肥胖的担忧，随时吃，不要把生活搞严肃化，本来吃水果就是开心的事情。
苹果是水果，可以饭前、后、中都可以。又不是药物，水果也是食物一种，无讲究。
全部回答
- 1楼网友：末日狂欢
- 2021-12-02 23:35
饭后半小时。
- 2楼网友：零点过十分
- 2021-12-02 23:16
饭前的。
- 3楼网友：动情书生
- 2021-12-02 22:04
当然是饭后吃好，饭前吃的话有可能对血糖不好，长时间饭前吃的话还会造成贫血
- 4楼网友：痴妹与他
- 2021-12-02 21:03
饭前前前前
- 5楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-12-02 20:10
饭前半小时。。饭后一两个小时吧。。早吃金，午吃银，晚吃铜。早上吃效果最好，希望对你有帮助。。
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