白天没精神、夜里睡不着该怎么办？
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-18 01:53
- 提问者网友：留有余香
- 2021-05-17 13:04
白天没精神、夜里睡不着该怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-05-17 14:11
楼主 您好
这是生物钟乱了
白天多累累 晚上就睡得找了
睡觉前 喝杯牛奶 有助于睡眠
全部回答
- 1楼网友：几近狂妄
- 2021-05-17 14:55
晚上睡觉前做一些小的运动 很不错 你应该是夜里睡不着该 白天才没精神
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