青枣的做法大全，青枣怎么做好吃

可以榨汁，拌沙拉，做枣糕等等......都很好吃。

【枣圈青汁】
1,准备好一个干净的玻璃杯
2,准备好新疆和青枣、大麦落叶青汁、小刀等
3,用小刀横切新疆和田枣
4,把开水倒入杯中
5,把切好的新疆和田枣和大麦落叶青汁粉放入杯中
6,用勺子均匀搅拌
7,不到5分钟营养健康的枣圈青汁就做好啦
烹饪技巧：
开水倒入杯中时要迅速把枣和青汁放入并不断搅拌。
【牛油果青枣奶昔】
牛油果果肉色橙黄，柔软似乳酪，脂肪含量高达15～20％，并含有多种不饱和脂肪酸，能有降低胆固醇的功效，另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效，有“天然奶油”之称。台湾大青枣的果糖和葡萄糖含量达11-16%，可溶性固形物达14-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。台湾青枣不寒不热，具有清凉、解毒、镇静等功效，尤其适合小孩、老人食用。今天把这2种水果和牛奶一起打成了奶昔！
1,准备好的水果
2,把台湾大青枣的皮削掉，口感好些
3,把台湾大青枣肉切成小块
4,牛油果对半切开
5,用小刀划成小块
6,再用勺子挖出来
7,把水果放入搅拌杯里
8,加入适量牛奶
9,把杯子盖上盖子装入主机内，启动按钮
10,牛油果青枣奶昔完成
烹饪技巧
牛油果青枣奶昔的厚薄可以通过加入牛奶的量来调节
水果可以根据自己喜好调整，可以是牛油果香蕉奶昔

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