做月子不能洗澡，不能洗头，不能逛街，只能用开水洗脸洗澡嘛？

我生完宝宝在家睡了10天，11天的时候出去逛街。还打了麻将，第2天就感觉人不舒服了。是不是不能走路啊，还是不能吹风啊，现在还有10几天就做满月了，从现在开始休息，还能补救回来嘛？接下来要怎么样调养身体呢，好怕会留下什么病啊，希望大家给点意见，谢谢拉。

可以洗澡啊，不洗澡不行拉，你在排恶露下身很不干净的，天天都要用温水洗下的。白天宝宝睡觉的时候你可以活动活动嘛，也要休息啊，因为晚上宝宝要起来几次大人都没睡好，白天孩子睡觉的时候你觉得困可以和宝宝一起睡，也不能大补，天天补也不行啊，容易得高血压。