怎么才能让自己烦躁的心平静下来呢？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-09 08:18
- 提问者网友：聂風
- 2021-05-08 11:38
压抑的沉默…
最佳答案
- 五星知识达人网友：英雄的欲望
- 2021-05-08 13:12
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-05-08 17:38
洗洗睡吧``
- 2楼网友：神也偏爱
- 2021-05-08 16:07
深呼吸心里默念：我真的喜欢菲利斯丁晔升999次就行了！
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-05-08 14:55
钓鱼 听歌 看书
- 4楼网友：荒野風
- 2021-05-08 14:17
想想高兴的事
- 5楼网友：风格不统一
- 2021-05-08 13:49
深呼吸，再抬头望一下天空，给自己一个微笑！我是这样做的，有效果！不知道你是否一样！要不去看一下大海，要不找个远离人群的地方呆几天！
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