早上吃橘子好吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-23 02:05
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-02-22 15:50
早上吃橘子好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-02-22 16:53
问题一：早上起床吃橘子好吗？ 橘子空腹食之则易产生胃胀、呃酸。橘子中含有大量的糖分和有机酸，空腹时吃橘子会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使脾胃不适。
一般而言，早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽，此时吃水果可以迅速补充糖分，帮助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，早上吃什么水果呢？中国吃网提醒，水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。尤其胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果。
橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃得过量或在一定时期内连续摄入过多的时候，血液中胡萝卜素浓度就会过高，会导致皮肤发黄。研究表明，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。问题二：早上空腹吃橙子好不好？ 【功效】1、每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，从而降低患心脏病的可能。
2、经常食用对预防胆囊疾病确实有效。
3、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助子女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
4、服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。
【提示】1、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
2、味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
3、不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上―般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
4、过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。问题三：早上吃橙子好么？？ 如果吃的话最好是饭后，早晨空腹吃橙子的话可能会对肠胃有刺激问题四：早上吃完早饭吃个橘子好吗？ 早上吃完早饭吃个橘子不好。
橘子属于寒性的水果，不适合空腹吃 ，早上吃的时候会有肠胃不适的感觉，另外橘子的水果也不能吃过多，也会有肠胃不适的感觉。建议你饭后半小时后在吃水果，而且要吃些热的水果，不要吃过量。
橙子主要要注意下列几点问题：
1.空腹是不可以吃的 因为它是酸的 会伤胃
2.饭后半小时内是不可以吃任何水果的 最好在饭后半小时后吃问题五：空腹吃橘子好吗 空腹不能吃橘子。 1.空腹吃蕃茄
：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
2.空腹吃柿子
：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。
在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起胃柿结石症，中医称为柿石症。3.空腹吃香蕉
：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。4.空腹吃桔子
：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。 5.空腹吃甘蔗和鲜荔枝
：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生高渗性昏迷。6.空腹吃山楂
：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饑饿感。7.空腹吃橘子
：橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜，使脾胃满闷、呃逆泛酸。8.空腹吃大蒜
：由于大蒜含有强烈辛辣の蒜素，空腹吃蒜，会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。 9.空腹吃黑枣
：黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会出现胃内硬块。问题六：早上空腹吃橘子会怎么样 【早上空腹吃水果】
您担心的是不是酸的问题？胃酸的 pH值是2，比所有食物的酸性都强，只要水果不是大量吃，例如一次吃八颗十颗的橘子，或喝大量柠檬汁，都不致於产生太多酸而伤胃的情况。要注意，榨原汁比吃水果更容易得到过多的酸，一杯柳橙汁是六至八颗柳丁的汁，如此较容易过量。而榨汁又抛弃了良好的纤维，较不建议取代水果。
【有些水果不能空腹吃】
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
蕃茄
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。 在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。 小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。
甘蔗和鲜荔枝
空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。问题七：空腹吃橙子好吗？ 空腹吃橙子应该是不好的..从小的时候我爸爸妈妈都不让我这么吃的..吃点东西垫垫胃再吃就没事了问题八：喜欢早上吃橘子，苹果，对身体好吗 20分视情况而言，早饭前吃橘子，苹果对身体不好，而早饭后过30分钟再吃，对身体就有好处了。问题九：早餐后能吃橘子吗 桔子因为含有丰富的维生素C所以对皮肤也是非常有益的，是很多女孩喜欢吃桔子的原因之一。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。建议不要空腹吃桔子，最好在早饭后1～2小时再吃橘子。更有利于胃肠健康。
一般而言，早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽，此时吃水果可以迅速补充糖分，帮助消化吸收，再加上水果的弱酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息，功能尚在恢复中，早上吃什么水果呢？中国吃网提醒，水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的水果。尤其胃肠功能不好的人，更不宜在这个时段吃水果。
橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃得过量或在一定时期内连续摄入过多的时候，血液中胡萝卜素浓度就会过高，会导致皮肤发黄。研究表明，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素c的需要量。若食用过多，过量摄入维生素c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。问题二：早上空腹吃橙子好不好？ 【功效】1、每天喝三杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，从而降低患心脏病的可能。
2、经常食用对预防胆囊疾病确实有效。
3、橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助子女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
4、服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可使机体对药物的吸收量增加，从而使药效更明显。
【提示】1、饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。
2、味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。
3、不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上―般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
4、过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，也就是老百姓常说的“橘子病”，医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗，只要停吃这类食物即可好转。问题三：早上吃橙子好么？？ 如果吃的话最好是饭后，早晨空腹吃橙子的话可能会对肠胃有刺激问题四：早上吃完早饭吃个橘子好吗？ 早上吃完早饭吃个橘子不好。
橘子属于寒性的水果，不适合空腹吃 ，早上吃的时候会有肠胃不适的感觉，另外橘子的水果也不能吃过多，也会有肠胃不适的感觉。建议你饭后半小时后在吃水果，而且要吃些热的水果，不要吃过量。
橙子主要要注意下列几点问题：
1.空腹是不可以吃的 因为它是酸的 会伤胃
2.饭后半小时内是不可以吃任何水果的 最好在饭后半小时后吃问题五：空腹吃橘子好吗 空腹不能吃橘子。 1.空腹吃蕃茄
：含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
2.空腹吃柿子
：含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。
在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起胃柿结石症，中医称为柿石症。3.空腹吃香蕉
：含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。4.空腹吃桔子
：桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。 5.空腹吃甘蔗和鲜荔枝
：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生高渗性昏迷。6.空腹吃山楂
：山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饑饿感。7.空腹吃橘子
：橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜，使脾胃满闷、呃逆泛酸。8.空腹吃大蒜
：由于大蒜含有强烈辛辣の蒜素，空腹吃蒜，会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。 9.空腹吃黑枣
：黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会出现胃内硬块。问题六：早上空腹吃橘子会怎么样 【早上空腹吃水果】
您担心的是不是酸的问题？胃酸的 pH值是2，比所有食物的酸性都强，只要水果不是大量吃，例如一次吃八颗十颗的橘子，或喝大量柠檬汁，都不致於产生太多酸而伤胃的情况。要注意，榨原汁比吃水果更容易得到过多的酸，一杯柳橙汁是六至八颗柳丁的汁，如此较容易过量。而榨汁又抛弃了良好的纤维，较不建议取代水果。
【有些水果不能空腹吃】
大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其实，有些水果是不适合在空腹的状态下进食的。
蕃茄
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生化学作用，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口--幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
柿子
含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质，具有很强的收敛作用。 在胃空时遇到较强的胃酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。 小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
香蕉
含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
桔子
桔子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃黏膜。
甘蔗和鲜荔枝
空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
山楂
山楂的酸味具有行气消食作用，但若空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。问题七：空腹吃橙子好吗？ 空腹吃橙子应该是不好的..从小的时候我爸爸妈妈都不让我这么吃的..吃点东西垫垫胃再吃就没事了问题八：喜欢早上吃橘子，苹果，对身体好吗 20分视情况而言，早饭前吃橘子，苹果对身体不好，而早饭后过30分钟再吃，对身体就有好处了。问题九：早餐后能吃橘子吗 桔子因为含有丰富的维生素C所以对皮肤也是非常有益的，是很多女孩喜欢吃桔子的原因之一。因为桔子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，对胃不利。建议不要空腹吃桔子，最好在早饭后1～2小时再吃橘子。更有利于胃肠健康。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯