单手抓住篮环，以后双手能抓住的话，能扣篮吗?

单手抓住篮环，以后双手能抓住的话，能扣篮吗?

单手能够抓住篮圈，已经能够通过练习来完成单手扣篮动作了。而如果可以双手抓住篮圈，那扣篮动作可以更容易完成一些。
　　扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正手扣篮和反手扣篮等。扣篮就是用手（双手单手都可以）拿着篮球扣进篮框里。运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。

身高1米62，加上臂长55（估），减去肩部到头部的距离25（估）。综合起来是182，也就是说你跳18厘米。男生发育的黄金阶段是14到18，也就说你未来三年还有可能再长高10厘米左右。扣篮必须要过自己的手腕处应该是25厘米。弹跳有绝于自己身体素质，到那时你可定会强壮许多的，弹跳也会增加的。8+25=33，对于一个身高172的正常人来说真是小儿科。

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