中午很困,但怎么克制呢?

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解决时间 2021-05-17 13:44

想睡但又想看书,怎么能让自己不困呢?

最佳答案

这个只有用硬办法了，

当想要睡时去用冷水好好洗下脸回来之后会清醒很多；

当想要睡时用力的掐下自己掐的越重越好，这样瞌睡就会跑，如果旁边有人的话也可让他掐，这样效果会更好一些；

当要睡时用两个小夹子夹住两个上眼皮，这样怎么也睡不着了；

还有一种方法就是买瓶“风油精”当想睡时就把它擦在两部的太阳穴处，擦了之后两眼会感觉很辣这样你想睡也睡不着了；

最后一种方法是，想睡时马上起身喝点水，不过这种方法不是很有效；

以上五种办法是我自己克制打瞌睡的常用办法，不知对你有帮助没？

全部回答

不要克制.适当小息有益健康.

冲杯咖啡提提神

睡20分钟

趴在桌子上睡一会儿呗。中午犯困是难免的啊。有的人中午不睡觉的话，整个下午都精神恍惚，难以有效率地工作。喝咖啡强打精神实在对身体不好。

晚上睡早点。10点前睡着。

第二天中午就会好点

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