如何治手裂

如何治手裂

如何防治冬季手脚干裂
▽冬季一到，有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂（欲称裂子），裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬，裂得深时甚至出血，行走时足跟着地疼痛难忍，甚为不便。前些年，我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展，后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能，就抱着试试看的心理，先用温水将脚洗净擦干，然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上，数天后果然见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。数年来，白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。 张豪禧

▽每逢冬季，因寒冷干燥，我的手脚便发生裂口，疼痛，多是在足底跟后及手拇指两侧的甲缘部位。我的治法是于晚裂口拉紧粘贴，次日便见愈合，效果灵验。 米泰岳

▽秋冬时节，许多中年老年人手足皮肤干燥，皲裂，十分难受。本人曾用过多种方法治疗，效果均不理想。今冬，找根据"洗面奶"的润肤原理，试用擦洗手足，收到意外疗效，方法是每大早晨穿袜子前，用洗面奶少许擦双足并用手轻轻揉搓，待稍干，后穿上鞋袜，晚上睡觉前用温水洗脚，每天坚持必收显效， 刘孔霞

▽一本杂志上介绍：美国俄亥俄州53岁的谢费克·巴斯，20多年来，每到夏天，便用自己的额头汗为那些要他医治手脚厚茧的人治病，经他用额头汗医治好厚茧的已有20多人。笔者近一几年来，每年冬季脚后跟干裂，痛疼难忍，只有贴胶布暂防裂口。去年夏天，我决定试一试，用自己的额头汗擦抹两脚后跟二三十次，去年冬天干裂程度大减；今年夏天又用额头汗擦抹易干裂处三四十次，目前尚未出现一个裂口；看来已基本治愈了。 耿泉恩

▽入冬以米，手上经常裂口，擦了多少擦手油也不管用，后来我用牙膏试试，没想到，只擦了一次，裂口就不疼了，不妨试试。 张 越

▽冬季气候寒冷干燥是造成手脚干裂的一个原因，同时冬季新鲜蔬菜水果摄取量相对减少也是一个重要原因。我有一个方法推荐给手脚一裂的朋友们--每天喝一杯果汁水。我爹爹以前一直手脚干裂、脱皮、裂血口，十分疼痛，后来他每天喝一杯果汁，坚持一段时间后，发现手脚干裂有明显好转，并巳不再脱皮。现在他每天都喝一杯果汁水，不再受手脚干裂之苦。 高 彤

▽将用过的8厘米大小的干净塑料袋（如奶袋），对角剪开，取带底部的一半（呈三角形的一个兜儿）。晚上洗完脚或第二天早晨，将塑料兜儿套在脚后跟处，穿上袜了，一天下来，脚后跟湿润润的，一点儿干裂都没有，每隔2～3天（视干裂程度）套一天即可，效果极佳。

手足干裂是人体内里的问题不能单看到症状而做表面文章，其结果就是每每发作痛苦非常。针灸可治愈去根。取穴不多但有奇效。医治得当，享受终生。

多吃蔬菜瓜果,我以前就是,缺维生素,用少量醋泡一下,硬吗

一到冬天，有些人手指会开裂，常常要粘上胶布，否则指尖皮肤裂开出血后，不小心碰一下，会钻心地疼，这大多数见于家庭主妇，故有“主妇手”之称。 　　有人统计，大部分妇女手裂与经常接触洗涤用品有关。手部皮肤受到刺激后干燥、粗糙，在活动中牵拉或摩擦力较大时，即可引起手部皮肤皲裂。多发生于手指尖、指屈面和手掌皮肤。干燥的皮肤纹较粗，皲裂多顺皮纹方向开裂２—３毫米或更长。根据皮肤皲裂情况，可分为三度。Ⅰ度：皮纹粗，干燥皮肤上有较小的裂口，仅达表皮，无痛、不出血。Ⅱ度：由表皮深达真皮层，裂隙较长、较深，可有微痛，但不出血。Ⅲ度：可深达皮下组织，皲裂长度、宽和深度比Ⅱ度重，常有疼痛及出血。而且“主妇手”通常有家族倾向、随年龄增长而症状加重和有季节性倾向的特点，即冬重夏轻，这与冬天皮肤汗液及皮脂腺分泌减少有关。 　　有人得知本病与接触洗涤剂有关，常自行购买胶手套，但戴胶手套时必须选有衬里的，因为胶皮本身也是一种刺激，可造成皮肤角化加重。而且使用时戴手套，最好先在手指、掌、背面涂一些防裂的护手油，以减轻皮肤干裂。但不宜使用滑石粉，因为它虽能起到爽滑作用，但更会引起皮肤干燥。“主妇手”防重于治。在寒冷的季节里，应避免直接接触洗涤品及其他脂溶性、吸水性或其他使皮肤干燥的化合物。治疗上每天用温水浸泡，并外涂油脂性护肤品、防裂膏。皲裂处可抹１０％尿素霜或０．１％维生素Ａ酸软膏。裂口深者可贴胶布包敷。皮肤粗厚者可擦１０％硫磺水杨酸软膏，并适当服维生素Ａ、Ｅ。如合并有湿疹、手癣等皮肤病要请皮科医生诊治。

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