桂格即食燕麦片加上白糖作为晚餐，会不会发胖？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-28 20:17
- 提问者网友：贪了杯
- 2021-02-27 21:38
桂格即食燕麦片加上白糖作为晚餐，会不会发胖？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-02-27 23:17
燕麦片就是容易增加饱腹感，减少食量，而且燕麦片的能量等各方面的指标较低，所以不会给我们造成身体负担，如果加糖了，效果就会不一样，是容易发胖的。白糖是多糖，最终分解后会生成脂肪的，所以建议还是不要加糖，另外，想要减肥，晚上最好不要吃东西，最起码晚睡前三小时不要吃任何东西。
全部回答
- 1楼网友：酒者煙囻
- 2021-02-27 23:36
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