减肥容易增肥难

教我增肥

方法二：洗热水浴　

在冬季，工作了一天，泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了减肥的效果。当你将身体完全浸泡在热水里，毛孔就会自动扩张，让皮肤完全忘记外面的寒冷，在不易冬季大大出汗，把多余的脂肪燃烧掉，随汗水排出来，畅快淋漓。

试一下上面的方法如果没效果的话，你也可以加她Q 88 59 4 384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功，如果你想减肥，那就抓紧去看看吧，祝你减肥成功。

楼主：你好其实减肥并不难，关键看你自己行动了没有，跟你说其实我的身材一直是我找工作时遇到的瓶颈，现在的工作干得也不开心，因为同事们都会嘲笑我穿什么衣服肉都嘞得紧紧的，让我很自卑。直到去年11月遇到了【荷里活减肥组合】（ http://b2c2009.cn/sifei/jf/?id=242196 ），不管三七二十一，打算试一试，一次订购了三个疗程，服用了好几个月，体重从以前的130多斤 减到了110斤，现在还在坚持服用，妈妈上次来看我都乐开了花呢！

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