现在这么冷，听我妈说要我多泡脚，泡脚有这么好吗？

现在这么冷，听我妈说要我多泡脚，泡脚有这么好吗？

泡脚能舒经活血，冷的时候，泡脚有好处。

恩很好的，天冷了，多泡脚，促进血液循坏、

每天泡脚能增加血液循环，对身体和美容都有效果的，就是要坚持

泡脚促进远端血液循环，增强免疫力。

今年的寒露节气从10月8日开始，也是十一长假的最后一天。寒露后，露水增多，气温更低，中医说，寒露最大的特点是燥邪当令，而燥邪最伤肺伤胃。寒露养生要遵循两个原则：
保暖、润燥。先保暖，再润燥、祛寒排湿、健脾养胃，寒露过去，你会发现气色和精气神都不要太好噢。
常言道：“寒露脚不露”，寒露过后，气温逐渐降低，建议不要经常露脚趾，以防凉气侵入体内，同时夏季的凉鞋也可以收起来，要注重脚部保暖，避免“寒从脚生”，而每天晚上用热水泡脚，可以使足部血管扩张，血流加快，减少下肢酸痛，缓解疲劳。
近期大火的少奶奶孙俪，就是娱乐圈有名的养生达人，她最常用的养生法，就是泡脚和艾灸，效果如何，从她的气色和状态看，有目共睹，35岁演起18岁少女，满满少女感，元气满满，毫不违和。还可以吃蜂蜜来润燥，快乐购商城买的就不错。

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