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为什么人跑了步会感觉累?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-06-01 07:41
  • 提问者网友:暗中人
  • 2021-05-31 18:55

很多人 跑了步以后会出虚汗 是怎么会事?

最佳答案
  • 五星知识达人网友:往事埋风中
  • 2021-05-31 19:21

人在跑步的时候,一开始会出虚汗。


但随着你运动正常,一般每天步20分钟的话。


10天后你就有感觉,那就是一开很容易出汗,10天后慢慢的出汗的时间会在跑步开始后3到5分钟的时候才出现。


你可以试试,

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