晚饭后多久可以跑步减肥,吃完晚饭跑步能减肥吗，大概要过多少时间？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-28 09:31
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-04-28 05:03
晚饭后多久可以跑步减肥,吃完晚饭跑步能减肥吗，大概要过多少时间？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-04-28 06:02
能啊，但是饭后两小时再运动吧，不然会得阑尾炎的，还有，欲动的话，因为是晚上，不要剧烈运动，不然会伤身体，运动时间在40分钟以上才有效果。希望对你有帮助。
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