两岁宝宝吃饭就是不咀嚼不下咽怎么办

两岁宝宝吃饭就是不咀嚼不下咽怎么办

宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭，与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了，便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿了，就不会有不肯吃饭的问题，由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心，聪明的孩子们 便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码，面对这样的问题父母应该具有：知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力， 如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。让孩子喜欢吃饭的秘诀：1.大人本身养成正确的饮食习惯，“言教不如身教”。2.固定的开饭时刻，尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，3.减少正餐之外的食物，4.促进孩子的食欲，增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然会吃饭快。吃是孩子的本能，家长不必刻意的为孩子吃多少而特别的担心，更不要想方设法的让孩子多吃，任凭孩子选择，相信孩子不会饿着自己。 5.多花心思在菜色上做变化。6.在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气。7、鼓励宝宝自己进食 尽早培养宝宝自己用匙、筷进食，以提高进食兴趣。

主要是由于喂养方法不当，咀嚼一吞咽行为不够成熟所致。摄食本身是一个复杂的生理过程，这与消化系统的结构和功能发育密切相关。婴幼儿的摄食技能的发育和长进，咀嚼吞咽行为的成熟是一个动态过程，不仅需要消化系统发育和消化功能的成熟，还有一个学习、训练，熟能生巧的过程。家长应尊重宝宝的需求，不可强塞硬喂家长给定的量，否则会给孩子压力而产生逆反心理拒食。让孩子用勺吃，培养进餐兴趣。尽量不吃零食,也不要在宝宝吃饭的时候批评他，以免导致心理性厌食。吃是孩子的本能，家长不必刻意的为孩子吃多少而特别的担心，更不要想方设法的让孩子多吃，任凭孩子选择，相信孩子不会饿着自己，平时加强锻炼，孩子运动量增大，食欲就会好。

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