每天练蹲起对100米有用吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-26 16:19
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-03-25 19:43
每天练蹲起对100米有用吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：廢物販賣機
- 2021-03-25 19:54
有用，但蹲起会损伤膝盖，建议跟随训练队进行专业训练
全部回答
- 1楼网友：过活
- 2021-03-25 22:05
有，对大腿的力量有帮助
- 2楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-03-25 21:08
我每天都跑早晚各跑3000米，很有用的哦，我跑了两个月，多年的咽炎也没了
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