今年才15岁胸就已经d了怎么办

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解决时间 2021-04-02 04:16

提问者网友：未信
2021-04-01 05:44

今年才15岁胸就已经d了怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：洒脱疯子
2021-04-01 06:21

你是要减下来吗
1．每天坚持20个俯卧撑，不要间断，为了健美体型，拼了
2．平躺手举哑铃，小臂微曲，不要太用力，仅仅只是起到拖住的作用，然后双臂水平，往上打开放下，尽量用到胸部的力量，要感觉到胸部肌肉被拉扯，持续20次，每天坚持，相信你会有个完美的胸部
3.舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉。
a：右腿屈膝，手背相对，头部微微低下。
b：手臂向两侧展开，同时右腿伸直，头抬起。
c：右腿动作同样。
d：左右各做一次为一组动作，共作8～10次。

全部回答

1楼网友：雾月
2021-04-01 11:23

发育过草

2楼网友：独钓一江月
2021-04-01 10:16

其实这样挺好的

3楼网友：几近狂妄
2021-04-01 08:54

好事！漂泊

4楼网友：轻雾山林
2021-04-01 08:33

来，哥给你揉揉，就变成g可

5楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-01 07:05

我看看照片就知道怎么办了

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