眼睛度数越来越高怎么办啊

答案:1 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-22 11:48

提问者网友：你给我的爱
2021-04-21 16:43

可能是玩手机的原因吧,我喜欢睡觉前玩手机就算眼睛很累我还是在玩手机,现在眼睛又掌到七百度啦如果在这样下去眼会不会瞎噢,我想问问大家怎样才能又可以玩手机又能让度数不长大啊?

最佳答案

五星知识达人网友：轻雾山林
2021-04-21 18:10

主要是平时的保养

1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息