整天都坐着的人该怎么减肥？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-11 15:48
- 提问者网友：疯子也有疯子的情调
- 2021-03-10 16:10
整天都坐着的人该怎么减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-03-10 16:48
每天下班找一个固定的时间来运动.久了会有效果的.还有就是喝绿茶可以减肥,苦丁茶也可以...但喝了肚子会饿,这时尽量也不要吃什么...晚饭不要吃太多的东西. 多吃水果..
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