写作业怎样不分神？

写作业怎样不分神？

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诀窍一：暗示自己要专心 　　从人类心理学角度来说，暗示会在潜移默化中解决你写作业分神的问题。在远古时候，塞浦路斯的王子皮格马利翁喜爱雕塑。有一天，他成功地塑造了一个美女的形象，他非常喜欢，每天都用深情的眼神看着她，看着看着，这个雕塑的美女竟然活了。这个故事后来被我们命名为“皮格马利翁效应”，说的是期望的暗示对我们行为的影响。简单一点说就是：说你行，你就行，不行也行。当暗示起到 积极作用的时候，人就会向着更好的方向努力。你也可以运用这个心理的力量，树立专心完成作业的信念，每天暗示自己能够专心地完成作业。暗示此时不再“暗”，而是变成了你进步的“启明灯”。知心姐姐相信你一定能行，写作业分神的问题将不再是问题，这种积极的暗示会帮助你不断取得成功。 　　诀窍二：暗示自己要惊醒 　　以前你没有意识到写作业的时候会发呆，现在你知道自己会这样做，那么以后在写作业的时候就要暗示自己——惊醒！一旦自己发呆了，就要赶快拍案“惊醒”，不再沉浸在发呆的“迷雾阵”中。如果在无数次拍案惊醒后还是发呆该如何是好呢？姐姐这里有一妙招，把自己写的作业读出来。人是通过多种感知认识事物的，一边写一边听自己写了什么，就不容易分神了。 　　诀窍三：暗示自己要快写 　　光阴似箭，不知不觉中花落花开，珍惜时间已经成了我们的口头禅。现在我们不用说的，只用做的。当你暗示自己要用最少的时间完成作业的时候，你的精神也就更容易集中。我们可以先做一张计划表，计划一下先写什么，再写什么，这样写作业分神的现象就会慢慢减少了。当然，写作业的时候也要注意劳逸结合。当你觉得累了的时候，就给自己三五分钟的休息时间，时间一过，马上又用最大的“马力”启动自己，快速开垦“作业田”。如果你实在是无法集中精神做作业，那你也可以临时改变自己的学习计划，改成你可以接受的方式。你还不赶快试一试？

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