目前怎么减肥最健康
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-23 15:30
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-03-22 16:48
目前怎么减肥最健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-03-22 17:28
每天坚持跑步，早上一次，晚上一次，每次慢跑30分钟追答坚持就是胜利，加油↖(^ω^)↗追问跑步虽然是健康的，可是长期跑下去不是每个人能够坚持下去的，你说是吧追答是的，很难很难
全部回答
- 1楼网友：山君与见山
- 2021-03-22 18:45
运动才是硬道理
- 2楼网友：长青诗
- 2021-03-22 17:41
什么都吃，少吃主食，多吃几样蔬菜，晚上别吃肉，吃拌凉菜
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