吃点VB对抗痘好吗？

吃点VB对抗痘好吗？

这么说吧，年纪轻，皮脂腺旺盛，激素也对皮脂腺有刺激作用。肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了
吃VB的话，长期坚持有点用的，最起码可以减少油脂分泌。但重要的还是要控油。

控油要注重内调，
1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果
2，注意休息 不要熬夜 作息要规律
3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒）
皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。

要是休息不好 就要作息规律 这个要靠你自己了

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长期坚持有点用的，最起码可以减少油脂分泌。我朋友吃了一年的vb，脸现在比以前好多了，以前就是个油田啊。fancl的祛痘祛印营养素很好，我吃过几个月，痘痘基本不大发了。保养品3个月以上才能看到效果，一定不要心急

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