88斤的人如何塑形体质数字是17.6，是需要减脂了再塑形吗？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-15 13:40
- 提问者网友：献世佛
- 2021-11-14 15:11
88斤的人如何塑形体质数字是17.6，是需要减脂了再塑形吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-11-14 15:17
减脂塑型其实可以同时进行，就是做HIIT，但是动作怎么编排，强度怎么控制，最好有人知道，不懂可以再问我
全部回答
- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-11-14 15:42
你体质数属于正常范畴了。不用在刻意减脂。塑形过程中也会有减脂的作用，
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