怎么才能让自己心静
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解决时间 2021-05-17 04:55
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-05-16 22:32
我写作业或背题时心总静不下来，怎么办啊？！
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-05-16 23:26
要尝试着掌握一些心理调节的方法.给自己一个安静的环境.静静的思考..
必要时可以快速的做几个深呼吸...要闭上眼睛！
必要时可以快速的做几个深呼吸...要闭上眼睛！
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-05-17 00:32
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