为什么茶和酸奶不能同时饮用？

为什么茶和酸奶不能同时饮用？

两者是不可以一起喝的，因为茶叶会阻碍钙在肠胃中的吸收。茶叶中含有鞣酸，不仅与钙相结合，会降低钙的吸收，降低酸奶的营养价值。因此，建议要在半个小时以后再喝第二种饮品。
并且，不宜空腹喝酸奶和空腹喝茶，因为空腹饮茶会刺激和破坏胃壁粘膜,引起饥饿感,严重者可导致低血糖状态。而空腹饮用酸奶，酸奶中的乳酸菌易被杀死，保健作用减弱，而饭后两小时饮用，效果较好。

扩展资料：茶的形态特征：

灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，长4-12厘米，宽2-5厘米，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，侧脉5-7对，边缘有锯齿，叶柄长3-8毫米，无毛。
花1-3朵腋生，白色，花柄长4-6毫米，有时稍长；苞片2片，早落；萼片5片，阔卵形至圆形，长3-4毫米，无毛，宿存；花瓣5-6片，阔卵形，长1-1.6厘米，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；雄蕊长8-13毫米，基部连生1-2毫米；子房密生白毛；花柱无毛，先端3裂，裂片长2-4毫米。
参考资料：百度百科：茶

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因为茶叶中的成分会阻碍钙在肠胃中的吸收。茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低酸奶的营养价值。

酸奶有解药作用，有酸味的东西，一般都解药，绿豆汤和茶也解药，糖类的东西还一直药物分解。所以是要前后注意，不要吃这些东西。

茶叶和酸奶是不能放在一起喝的，因为茶叶当中的一些成分，就会影响肠胃对于酸奶当中营养物质的吸收，比如钙质。而且茶叶当中含有一定的鞣酸，具有非常强的收敛作用，所以会与酸奶当中的钙质结合在一起，这样肠胃就更不容易吸收了，胃部不适，还会形成结石的。。茶叶还可以抑制肠胃对于酸奶脂肪的吸收，让酸奶的营养价值全部降低。要想两个一起喝，那么就要间隔超过半个小时。

扩展资料：

茶，（学名：Camellia sinensis  (L.) O. Ktze.），灌木或小乔木，嫩枝无毛。叶革质，长圆形或椭圆形，先端钝或尖锐，基部楔形，上面发亮，下面无毛或初时有柔毛，边缘有锯齿，叶柄无毛。花白色，花柄有时稍长；萼片阔卵形至圆形，无毛，宿存；花瓣阔卵形，基部略连合，背面无毛，有时有短柔毛；子房密生白毛；花柱无毛。蒴果3球形或1-2球形，高1.1-1.5厘米，每球有种子1-2粒。花期10月至翌年2月。

野生种遍见于中国长江以南各省的山区，为小乔木状，叶片较大，常超过10厘米长，长期以来，经广泛栽培，毛被及叶型变化很大。茶叶可作饮品，含有多种有益成分，并有保健功效。

2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，茶在3类致癌物清单中。

参考资料：茶百度百科

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