我很自卑 为人又老实 既不会说话又不大说话。在工作单位受尽各种欺负。被人践踏尊严

我是女生 本来尊严是很重要的 现在却什么都没了 却还得坚持下去去换来一张社会的通行证。 因为工作单位是有很多人流通的 ，被人越传越糟 夸大其词的当成笑话的事已经人竟皆知。（我最明白我是什么人，我最明白我有没有存在炫耀）现在只是每天一个人承受。想要改变 却不知从何改变，自己到底可不可以。

有句古话讲：人必自侮而后人侮之。
在现在的社会，想保持一个良好的心态不容易。
总的来说要有自信，明白自己和别人一样，都是普通人，自己在许多方面不如人，但自己也有长处，
同样，别人在某些方面比自己强，也同样有短处。
在工作中有时候会面临他人的欺侮，但最好分清楚那些是无理的要求，哪些是自己的心态不对，把一些不顺心的事看成是别人在欺负自己，这种时候要从自身找找原因。
坏心情会过去的，每个人都有家人和朋友，亲近的人会给你力量，有什么难题不妨多跟他们沟通。
一切会好的！

你好！ 你可以改变的，性格没有好不好，你只要做自己，付出总有收获的，可以看一些令人自信的演讲。本人推荐陈安之老师的，也可以看看梁凯恩老师扮演的《下一个奇迹》，还有他的一些演讲 希望对你有所帮助，望采纳。

不能改变社会只好改变自己啊，我以前和你一样的，加油，你行的

兄弟，不要自卑。哥哥当年就是自卑，不过读了李阳的疯狂英语后就好了

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