如何才能让自己的心态变好?

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解决时间 2021-01-02 20:42

提问者网友：感性作祟
2021-01-02 00:30

如何才能让自己的心态变好?

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-01-02 01:31

1.倾诉
2.旅游
3.读书
4.音乐
5. 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等）
6.做好事
7.忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附丁物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡

全部回答

1楼网友：忘川信使
2021-01-02 02:22

我学会了

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