压竖叉的时候韧带拉伤了，休息两个月了腿还是不能压，抬高也会痛，学跳舞的现在跳的话对韧带恢复有影响吗
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解决时间 2021-03-04 19:07
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-03-04 03:14
压竖叉的时候韧带拉伤了，休息两个月了腿还是不能压，抬高也会痛，学跳舞的现在跳的话对韧带恢复有影响吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：思契十里
- 2021-03-04 03:55
韧带拉伤撕裂的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合
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- 1楼网友：七十二街
- 2021-03-04 04:59
多注意休息下，这几天尽量不要在跳舞了，要让韧带放松。如果实在很难受最好是去医院看看，免得弄严重了，以后也要多注意，跳舞之前一定要把热身做到位，
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