减肥的最快方法是什么呢？？？尤其是好的减肥产品

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最好的方法我认为就是运动减肥药坚持,快的我觉得就是用瘦身产品了,但是也不是每个人都喜欢用的,我自己用的是伊菲瘦的瘦身产品,其他的不是很清楚

以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。 ...................

减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪 。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪 .........................

我吃美姿减肥胶囊两个月减了28斤，现在停药半年了也没有反弹，你可以登录他们的官方网站了解一下 http://www.nvrenlt.cn

首先不要相信任何减肥产品，他们有点是有效果，但是会伤害身体的。运动和合理饮食是减肥必成功且健康的方式，也不会反弹。

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