钙片晚上吃好吗,每天晚上睡前吃一个橙子对身体有好处，还是有坏处？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-14 21:53
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-05-14 13:58
钙片晚上吃好吗,每天晚上睡前吃一个橙子对身体有好处，还是有坏处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-05-14 14:54
睡觉前吃东西本来就不是一个好习惯
像桔子这类的水果最好是互饭前一个小时或饭后一个半小时到两个小时的时候吃
在睡前的三个小时最好不要再吃东西
否则会使人发胖的
而且也不利于营养的吸收
像桔子这类的水果最好是互饭前一个小时或饭后一个半小时到两个小时的时候吃
在睡前的三个小时最好不要再吃东西
否则会使人发胖的
而且也不利于营养的吸收
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