苹果蒸熟吃有什么好处

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-03 09:28

提问者网友：萌卜娃娃
2021-03-02 20:23

苹果蒸熟吃有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-03-02 21:53

生吃
熟吃各有它的好处: 生吃通便降脂能防感冒.熟吃保养胃肠还能此泻生吃:生吃苹果可以充分吸收苹果中的维生素有机酸果胶及黄酮类化合物,这些营养素使得苹果具有促进肠道蠕动,帮助通便排毒.降血脂防感冒等作用。

熟吃
除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用,从而起到此泻的效果.肠胃功能较弱,经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃

全部回答

1楼网友：旧脸谱
2021-03-03 01:24

不好吃的

2楼网友：等灯
2021-03-03 00:38

营养

3楼网友：老鼠爱大米
2021-03-02 23:39

容易咬

4楼网友：蓝房子
2021-03-02 22:03

苹果熟吃呢，可以保养肠胃而且还能止泻，除去一部分的维生素丢失外，其他大部分营养还是保留着的。

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