晚上睡不着觉有什么好办法
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-07-20 16:57
- 提问者网友:刺鸟
- 2021-07-20 04:46
晚上睡不着觉有什么好办法啊
最佳答案
- 五星知识达人网友:执傲
- 2021-07-20 05:02
睡前适当运动下...
全部回答
- 1楼网友:千夜
- 2021-07-20 11:09
有可能是被窝的温度和人体的温度不适应。再就有可能是压力大或神经衰弱,平时多喝点营养汤,养血安神类的。如;大枣,枸杞,木耳,花生豆,红糖放一起熬水喝对神经衰弱有很好的治疗。
- 2楼网友:神鬼未生
- 2021-07-20 09:46
睡前喝杯水,放松心情,调节心态
- 3楼网友:零点过十分
- 2021-07-20 08:15
数绵阳
- 4楼网友:愁杀梦里人
- 2021-07-20 07:40
硬闭眼睛!
- 5楼网友:爱难随人意
- 2021-07-20 06:22
精神压力
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯