为什么秋季人容易嗜睡？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-08 10:06
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-05-07 10:17
为什么秋季人容易嗜睡？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-05-07 11:36
春困秋乏夏打盹，睡不够的冬三月
秋天气温冷暖适中,轻风吹拂，清心爽神,而人体各种生理系统也相应发生变化，出汗减少，体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡，消化功能恢复常态，心血管负担得到减轻，人体能量代谢达到基本稳定的程度，因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。自秋分以后，日照时间逐日缩短，基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间，最容易入睡，睡眠深沉而香甜，但清晨醒后仍会感到疲乏，还想继续睡下去， 这就是人们所说的秋乏。
秋天气温冷暖适中,轻风吹拂，清心爽神,而人体各种生理系统也相应发生变化，出汗减少，体热的产生和散发、水盐代谢也恢复了日常的平衡，消化功能恢复常态，心血管负担得到减轻，人体能量代谢达到基本稳定的程度，因而肌体进入了一个周期性的休整阶段。自秋分以后，日照时间逐日缩短，基本上是阴阳相半昼夜均。秋季的夜间，最容易入睡，睡眠深沉而香甜，但清晨醒后仍会感到疲乏，还想继续睡下去， 这就是人们所说的秋乏。
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