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14岁的男生怎样长高又减肥

答案:4  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-04 01:02
  • 提问者网友:niaiwoma
  • 2021-02-03 15:26
除掉打篮球
最佳答案
  • 五星知识达人网友:未来江山和你
  • 2021-02-03 17:04
游泳+打篮球.男生不用担心长肌肉的问题,所以减肥方法很好找.不用在吃的方面忌口.当然了,如果LL能把冰激凌,油炸食品这些都去掉的话减肥效果也是很好的.
另:把牛奶当水喝保证你一天24小时不停的长个.我就知道这些啦希望能帮到你
^_^
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  • 1楼网友:狂恋
  • 2021-02-03 19:13
```````````` 我也14岁 你比我还矮啊 长高嘛 多和牛奶啊 多打篮球嘛 减肥嘛 为了健康 早吃好,中吃饱,晚吃水果 (早餐一定要吃!不然会长胖的哟~~~)
  • 2楼网友:荒野風
  • 2021-02-03 17:44
运动+补钙+吃瘦肉! 每天都这样 晨跑!吃早点!做事情(没事可以锻炼)!午饭!午休(夏天)!做事情!晚饭!散步!睡觉!
  • 3楼网友:人间朝暮
  • 2021-02-03 17:22
一举两得吧.体育课啊.和自己的好兄弟一起玩篮球吧. 减肥还可以吸引女生,嘿嘿. 男生本来运动量都比女生大的.肚子饿了.不好哦. 所以你就在平时课间啊. 你平时也不会刻意去节食这类的.毕竟你才14岁啊打篮球呗
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