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怎么能改掉晚上睡觉一闭眼就头脑风暴的毛病? 晚上睡觉,一闭上眼就

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-31 17:47
  • 提问者网友:我们很暧昧
  • 2021-01-31 03:56
怎么能改掉晚上睡觉一闭眼就头脑风暴的毛病?
晚上睡觉,一闭上眼就开始想各种事情,想象各种可能,越想越可怕,越想越离谱,甚至能想到很久很久以前的事,一风暴就是几个小时,很影响睡眠质量,所以睡得越来越晚,身体越来越不好,皮肤越来越差……怎么能解决,让我睡个好觉。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:洒脱疯子
  • 2021-01-31 04:21
你可能患有 睡眠瘫痪(sleep paralysis) 是一种神经系统的疾病 不用害怕 这种疾病是可以治愈的 可以去看看中医 对这个病的治疗比较有效 神经进入深度休眠状态 身体的正确指令无法传达 就像电脑即使电源启动工作了 CPU却无法立即激活一样。。。
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  • 1楼网友:末日狂欢
  • 2021-01-31 05:53
虽然我很聪明,但这么说真的难到我了
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