我总是很在意别人是否在意我，怎么办

我对别人很好，但总是觉得别人根本不把我当好朋友，总是感觉自己没朋友，我该怎么办？？

ni别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，
感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，
经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄
出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一個好心情!

我也经常会这么觉得吖，本来嘛，人人都希望别人都在乎自己。

但是他们不是也有自己的事情么？要别人时时刻刻都在关注你，这太勉强了吧？

再受欢迎的人也不是时时刻刻都被人包围着的啊。

所以不要太敏感，不要想那么多。

为了自己做自己，不是很好么？

不用这样的说，自己一个人要学会自我找快乐，几十没有人你也可以主动去搭讪的说你不愉快的 时候也会有人去安慰你的你要学会的是发觉而不是抱怨没有人是孤单的o(∩_∩)o

你想的太多了 适当放松下烦躁的心情 你会得到意想不到的收获

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