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有没有快速减肥,要科学的。

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-07-30 16:06
  • 提问者网友:绫月
  • 2021-07-30 07:04
要比较快,而且是学生,冬天到了不想胖胖的,要快速简单的,谢谢。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:青灯有味
  • 2021-07-30 07:40

我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二:一是运动,只要坚持合理运动,会在某一天整个人突然瘦下来,这就是人们常说的坚持运动的效果,但反之,三天打鱼两天晒网,不仅不会瘦,还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊 一种减肥保健品,纯中药的,效果确实不错,吃了两个月,一共瘦了30斤,停药两年多了,一直都没有反弹,希望以上建议对您有所帮助,天天快乐,健康美丽!
参考资料:www.nvrenlt.cn 你可以去他们官网看看
全部回答
  • 1楼网友:不甚了了
  • 2021-07-30 08:43

减肥本身就是一种不可急切的事。

绿色而科学减肥只有坚持!

每天锻炼身体,最好是游泳。

多吃一些减肥的水果。

有条件的话可以去健身方。每天3小时!

坚持一个月,效果一下就出来了。

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