怎么解决晕车

怎么解决晕车

问题一：如何防止晕车？ 我也是晕车特别厉害的患者，现在好多了，坐的车多了你不是经常坐车吗？习惯过来就好了。意思是说，你晕过去习惯了可能会好的以后就不晕了。以下方法紧供参考：
防治晕车七法
1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。
运动症的预防
运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防
1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
3.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。
4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
5.头部适当固定，避免过渡摆动。
6.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。
7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神，若有睡魔侵袭，那就恭喜您了！
另：有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上，有一定效果，但机理有待探讨。
运动症的治疗
晕车、晕机、晕船等等发生了，这可真是痛苦，晕车、晕机到还好些，要是晕船，哎……那么，有什么方法可以减轻运动症的症状呢？有的，看好了!
1.发生晕车、晕机、晕船时，最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状哟。
2.发生运动症时，不可进食饮水。
3.适当通风，保持空气流通和新鲜。
4.有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
5.有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
另：如果是老人在乘坐交通工具是发生头昏、呕吐、恶心、出冷汗等征兆，切勿考虑为运动症，因为老年人前庭器官功能较迟钝，对运动反应不太敏感，一般不会发生运动症。同时，心脑血管急症(如心肌梗死、中风)患者也有以上症状，所以，应找医务人员处理较妥。问题二：晕车怎么办啊？ 你在旅途中曾晕车、晕船甚至晕机吗？从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是由于症状令人非常难受，下面我们介绍七种方法：
1.胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服阀后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
3.桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）。问题三：晕车非常非常严重 怎么办？ 晕车除了和人体的个体差异有关系以外还和人体的前庭平衡器官这个平衡系统有关系。前庭器官是人体的一个很重要的器官。就好比是眼睛的作用是视觉反应，鼻子的作用是嗅觉反应一样，耳朵的作用就是产生听觉，而前庭的作用就是维持人体平衡功能的一个很重要的器官，前庭可以感受到人体头位、体位的变化，可以随时调整人身体的姿势，达到身体平衡。来看一个模型，前庭就在耳蜗的外面。 前庭是怎样起到平衡的作用的？ 前庭随时随地都在工作，就像是我们的耳蜗可以随时随地听声音一样。前庭随时随地都在察觉人体的位置，比如在一辆正常行驶的公共汽车突然刹车的时候，站立的人往往会偏倒，但是很快会控制自己的身体，不会倾倒下去，这时候就是前庭在发挥作用，调整了身体姿势，达到了平衡。 是不是说晕车的人前庭功能就相对较弱呢？ 不能简单地这样理解，实际上晕车的人前庭处于一种比较紊乱的工作状态，来看一组短片：这是一组很优美的跳水镜头，运动员在进行优美的翻滚跳跃动作的时候就是前庭在准确地判断身体的位置，进而达到平衡身体的动作。 那么运动员的前庭器官是不是比一般人发达？ 运动员的前庭器官的确是要特别稳定的，但是同时也要经过特殊训练才能达到高超的平衡能力。 在车这样一个小空间里其实运动幅度并不大，为什么会有晕车的现象呢？ 如果在运行过程中有一些异常感受以及运动过程中的一些特殊情况，那么就会有晕车的表现，比如在车厢里觉得不舒服，或者周围空气不好，或者在运行过程中经常遇到一些复杂的交通情况，这个时候都会对前庭产生一些频繁的刺激，如果超过了忍受极限那么就会有一些晕车症状出现比如头晕、恶心、呕吐等。 为什么晕车的人会有呕吐的情况出现呢？ 有一部分晕车的人会出现呕吐的症状，呕吐也是晕车症状中的一个很重要的症状，通常发生在晕车症状很重的患者身上。呕吐的机理是当前庭受到刺激后会出现功能失衡，然后就会引起植物神经功能的紊乱，植物神经功能是维持人体正常的胃肠蠕动的，出现紊乱后就会有胃肠的逆蠕动，这样就会造成呕吐。另外在我们胃的内壁上会有一些感受器，这些感受器在人体随着车有了一些动荡以后会受到刺激或者牵拉，然后也会反射性出现胃肠逆蠕动，这样也会发生呕吐。 为什么有的晕车的人开车就不晕了呢？ 这种情况是由于前庭神经系统是一个比较复杂的神经联系反射系统，如果处于一个高度紧张或者高度集中的状况下可能就会对前庭的敏感度有一些调整，这时候平时坐车晕车的人就有可能不晕车了。 为什么坐在副驾驶座不容易晕，坐在后座就容易晕？ 的确是这样，一般大家都会把副驾驶座让给容易晕车的人，这是因为后排的视野不是很好，不能向前看，会很习惯地往旁边看。而且前面的空间比后面的空间相对宽敞，这样也容易让晕车的人有一个活动的范围，这时候会觉得轻松些。 心理暗示也有作用吗？ 神经反应是有个体差异的，一些心理调整可以平衡这种神经系统的稳定性，所以在乘车前给自己一些好的心理暗示就会减轻晕车症状。 乘车注意事项 1、 乘车、船、飞机前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物。 2、 乘车、船、飞机选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目不要看窗外一闪而过的东西。 3、 保持愉快情绪、心平气和心理暗示不会晕车，回忆美好的时光和高兴的事儿，听听音乐、和人聊天。 4、 出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车、船、飞机上不要看书。 （资料来源：CCTV-健康之路） 生姜是传统的治疗恶心的中药，研究证明它能减轻晕车晕船时的恶心。美国密西根大学的孙伟明教授和同事研究了18到35岁的7个健康人，将他们......余下全文>>问题四：坐车晕车是怎么回事？ 发生晕车的原因是当震动过度，内耳前庭、眼睛及感觉神经会将混乱的讯号输送给大脑，使大脑误解这些讯息，当我们的平衡系统发现内耳所接收到的讯息与眼睛所接收到的有出入时，便会发生晕车、晕船或晕机的症状
如果你从来不晕车,那么空不空腹对你来说不会有太大影响；
如果你偶尔或经常晕车,那就看看那下面的吧：
我就晕车,这是我总结的抵抗晕车的几个小方法,可以很有效的减轻晕车的机率：
1.必须吃饱.这是关键的一条,但也不要吃得太饱,太饱乘车后会恶心,吃到7,8分就可以.
2.不要吃过油腻和过甜的食品.这些食品会使人感到不舒服,尽量吃些咸口的.
3.乘车前一天一定要休息好.这个也很关键,休息不好特别容易晕车,就是上车再睡觉也没用！
4.保持心情愉快.心情愉快时我几乎不晕车！
5.乘车期间尽量多说话,或不断吃东西.由于晕车的原理是耳朵中控制平衡的器官有些问题,所以,无论是说话还是吃东西,多活动咱们耳朵附近的肌肉,特别有利于保持平衡,抵抗晕车！这里推荐一种食品,就是牛肉干！又香又咸,还能嚼很厂！
6.如果已经晕了,就吃一些咸菜,可以抑制恶心的感觉！问题五：晕车想吐怎么办 你好,在乘车、乘船、乘飞机时，经常有人感到眩晕，导致发生恶心、呕吐、脸色苍白、出冷汗直至虚脱的现象，这就是我们常说的晕车、晕船或晕机。
1）究其原因，还得从耳的功能谈起：
1. 人的耳内有两个重要的结构，即听器(耳蜗)和平衡器(前庭终器)。前者专司听觉，后者则为维持身体平衡的主要器官。在正常情况下，当人处在不断变速的运动物体(如车、船或飞机等)中时，各种动刺激随时由平稳器调节，人们不会产生异常感觉。然而，如果当耳内平衡器的敏感性增高时，即由于行车的过度颠簸，航行时船体的剧烈起伏，飞行中气流的强烈冲击超过了人体所能忍受的限度时，就可能引起平衡功能失调，并通过神经系统的反射作用而发生上述病症。
2. 此外，人在车、船中由于剧烈地震荡还会引起内脏的机能紊乱，或者环境污秽、空气浑浊，看到旁人呕吐或闻到不习惯的气味(如汽油)等，皆可使症状加剧。
3. 乘车前或乘车中的过度疲劳、睡眠不足、精神紧张、焦虑、饥饿或进食过多不易消化的食物等也均可导致平衡性适应能力下降，以致对各种刺激的敏感性增高。
因此，在旅行时应加以避免。充分保持身心健康，才是预防晕车的最好办法。
2）“是药三分毒”，以下给你介绍几则成功治愈“晕车”的验方、秘方：
1. 乘车、船前30分钟，口服晕车药。2. 乘车、船前40分钟，用温开水送服安宁(眩晕停)、乘晕宁、感冒通或胃复安1--2粒(小儿酌减)，有特效。
3. 乘车、船前1小时，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4. 乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5. 乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6. 乘车前吃一个咸鸭蛋有良效。
7. 乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐(神厥穴)上。晕车较重者，可两方同用，有特效。孕妇禁用。
3）发生晕车、船时：
1. 最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平，然后闭目养神。千万不能在车厢内走动，这样会加重症状。
2. 发生运动症时，不可进食饮水。
3. 适当通风，保持空气流通和新鲜。
4. 有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。
5. 有条件的，用热毛巾搽脸；或在额头放置凉的湿毛巾。
6. 用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
7. 用大拇指分别按住三、四指中间地方的骨关节。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案!问题六：为什么有的人会晕车？晕车了怎么办？ 晕车、晕船、晕机等都统称为运动病，又叫晕动病，不过造成晕动症的真实原因还是一个谜，传统观念认为不管是发生在车上、船上还是飞机上，都是因为你的大脑接收到来自你的双眼的信息和你通过空间预测运动的身体系统不匹配造成的。而人体的内耳负责调节平衡感，当我们坐车或者坐船的时候，内耳可能会因为车体的左右摇晃、加速减速而受到刺激，从而导致人体自律神经紊乱，造成失衡，引起眩晕、唾液分泌增多、呕吐等。
如何预防晕车，防治晕车的常见方法有哪些呢？
1.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，即便是在途中也不会晕车的。
2.鲜姜：行驶途中把鲜姜片放在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可以将姜片贴在肚脐上。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10 余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4、橄榄和柠檬：刚晕车的时候，容易产生过量的唾液，继而产生恶心的感觉。而橄榄及柠檬所产生的鞣酸，可以使人口腔干燥。所以，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
5、苏打饼干：虽然不能停止唾液分泌，但苏打饼干到达胃部之后， 可以吸收那里过多的液体。这其中的秘密成分是碳酸氢钠及酒石。
6、可口可乐及果汁：可帮助儿童纾解晕机。桔汁和苹果汁有较好效果。其他碳酸可乐饮料可能也有效，不妨都试试，看个人喜好吧。
7、榨菜：晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车，此外，榨菜中含有维生素 B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，也可以 在吃榨菜后可多补充一些富含维生素 C 的食物，比如新鲜蔬菜、水果、大红枣、猕猴桃、橘子等
8.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处。
9.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间) 。
10.尽量坐在汽车的前面，减轻颠簸。问题七：我晕车非常厉害怎么办 晕车是人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
可以在坐车前做以下准备：在乘车前吃点晕车药，乘车前进食不过饱或过饥，不宜过劳，前夜睡眠要好，可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
以上只能针对每次坐车的时候，其实晕车能根治，可在平时加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。告诉你一个治晕车方法：低头看地，左臂伸直指地，右手绕过左臂捏鼻原地转圈。每天锻炼一次，10分钟左右即可。开始时不要转太快，头晕时休息一会儿，等不晕时再继续锻炼。采取这种方法时要确保周边环境安全，以免摔倒磕伤。坚持锻炼一段时间，晕车者的平衡能力以及内耳前庭器的适应能力会大大增强，如果原地转动30到50圈之后，没有任何不适的感觉，再坐车试试应该没问题了，另外坐车的时候要有个好心情问题八：坐车晕车怎么办啊? 生活中常有些人坐上汽车后没多久就觉得头晕，上腹部不舒服、恶心、出冷汗，甚至呕吐；尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害，下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。有的人这种晕车症状还可持续几天。这是怎么回事呢？
人体能判断方向和维持自身平衡，主要由皮肤浅感受器、眼睛、颈和躯体的深部感受器及内耳等共同负责，其中以内耳最为重要。内耳的半规管以及椭圆囊和球囊主要有平衡功能。半规管有三个，互相垂直，构成空间的三个面。它们接受外界的平衡刺激，通过前庭神经，传到大脑皮层的平衡中枢，来调节、管理平衡反应。
为什么会晕车呢？
1、个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象，片刻即可消失。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2、睡眠差、过度劳累时容易发生。
3、过饥过饱时亦易发生。
4、患某些耳部疾病时可发生。
5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。
怎样防治晕车呢？
1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁，成人每次25毫克，小儿酌减，以防晕车反应。
2、乘车前进食不过饱或过饥。
3、乘车前不宜过劳，前夜睡眠要好。
4、可坐汽车的前部，以减轻颠簸，打开车窗使通气良好，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭目，以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。
5、呕吐时可服吗丁啉或胃复安等。精神紧张时可服镇静药，如安定等。
6、平时应加强锻炼，增强体质，尤其在抗头晕上要下功夫，如多做转头、原地旋转、翻滚等运动，通过这些运动使晕车得到缓解。
1. 为什么会晕船、晕车、晕机？
运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。
内耳前庭器是人体平衡感受器官，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊球囊内有耳石器（又称囊斑），它们都是前庭末梢感受器，可感受各种特定运动状态的刺激。半规管感受角加（减）速度运动刺激，而椭圆囊、球囊的囊斑感受水平或垂直的直线加（减）速度的变化。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时（如汽车转弯，飞机作圆周运动），角加速度作用于两侧内耳相应的半规管，当一侧半规管壶腹内毛细胞受刺激弯曲形变产生正电位同时，对侧毛细胞则弯曲形变产生相反的电位（负电），这些神经末梢的兴奋或抑制性电信号通过神经传向前庭中枢并感知此运动状态；同样当乘坐工具发生直线加(减)速度变化，如汽车启动、加减速刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢传递并感知。这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。
2. 如何预防和治疗运动病（晕船、晕车、晕机）？
确切地讲运动病不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应急反应。因此就不存在真正意义上的根治或治愈措施，现有的各种防治方法都是暂时缓解症状或延缓它的发生。
运动病的最佳防治方法是避免或离开能引起该病的环......余下全文>>

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