晚上吃青菜好还是不吃好？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-17 19:07
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-05-17 04:56
对于减肥来说晚上吃点青菜好还是什么都不吃好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-05-17 05:48
当然不能不吃,且只吃青菜. 应该少量的吃点米饭或是菜.如果不敢吃米饭的话就煮点粗粮粥什么的. 让自己不会饿. 而且睡前2小时可以喝杯牛奶.这样不会让自己饿着.又不会太多的热量。 最主要要多运动...这才是唯一的方法!
全部回答
- 1楼网友：慢性怪人
- 2021-05-17 07:59
晚上早点吃,多吃青菜好
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-05-17 07:13
对于减肥来说，在饭前喝汤是最好的，想减肥就要少食多餐，吃什么都可以。
- 3楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-17 06:26
什么东西全都是没有绝对的、好与不好全都在于你的习惯、
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