一天吃1800卡热量会胖吗?
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-18 02:31
- 提问者网友：温柔港
- 2021-03-17 04:45
一天吃1800卡热量会胖吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-03-17 05:50
你要是运动能消耗，18000也没事，你要死坐着躺着趴着，180你也胖追问要运动多久才能消耗? 做什么运动?要运动多久才能消耗？做什么运动?追答慢跑追问跑步?要跑多久才能消耗掉这些热量?追答1800慢跑一小时，还有想减肥是长久的事，一天半天的，你还是不要计较1800会给你多少肉了追问如果跑一下午是不是全部都消耗掉了?中间休息一下追答估计你坚持不了一下午猛然剧烈运动会导致肌肉酸痛，
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- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-03-17 06:11
减肥时..一天吃的热量不能超过1800卡.
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