爬山一定要穿登山鞋么? ?

爬山一定要穿登山鞋么? ?

1,一般对于不常做户外的人,建议不要轻易去添加装备,一双好的登山鞋可价格不菲,许多人往往最喜欢的是做户外前的准备,而不是户外运动本身.所以,冷静分清自己的兴趣点在哪最重要.
2,如果你是较少户外的人,因为是简单登山,负重很少,建议穿常穿的轻便\防滑的鞋,多尝试几次后再决定是否购买登山鞋.
3,登山鞋从轻量级到重量级分几种,若真要购买,需根据自己所参加的户外的强度来决定,而不是越贵得越好.
4,若准备装备一双登山鞋,需提前购买,因为登山鞋也是需要至少几周至数月的磨合期的
5,不要让装备变成可炫耀攀比的资本,请让自己成为主角.

没有什么事情是固定的，但爬山最好是登山鞋。 户外鞋的技术特性在户外鞋的各种技术指标上体现出来，说得是一双户外鞋应具有的各种功能，我认为一双精品户外鞋至少应具备五个方面的功能。 1、 良好的支撑力： 为了适应户外复杂的地形，满足负重状态下的登山或徒步，户外鞋必须有良好的支撑力，这是一个不难理解的问题。一根立柱在垂直的状态下承重力最强，而在弯曲的状态时，其承受力就会大打折扣。户外鞋的支撑力除了与鞋面有很大关系外，与鞋底的结构也有直接关系。一双好的户外鞋，鞋面部分通常采用紧缩的设计，鞋面的各个部分都可以和脚的表面可靠的结合，这样既能使穿者感觉很舒服，又能较好克服脚向四周分散力量。从而支持脚部垂直受力，达到增强支撑力的目的。 2、减震功能： 人在负重的状态下徒步，每一只脚一公里约走600-700步。这就意味着每步行一公里，一只脚要承受600-700次的重力冲击，如果鞋没有良好的减震系统来缓解这种冲击，一天旅行后一定使双脚感到疲惫不堪。而良好的减震性不仅能有效地吸收人体的垂直压力，硬度很强的大底还能有效地抗击坚硬地面的冲击，从而使你在行走时感觉轻松。另外行走的疲惫感常由于地面对大脑的冲击所致，良好的减震性还能减轻地面对大脑的震动，大大减轻疲惫感。 3、防滑功能： 当你行走在复杂险峻的地形时，每行走一步都存在着潜在危机，在这种情况下脚步的稳定性显得极其重要，一步站不稳，就可能造成脚或人体的伤害，因此要求户外鞋必须有良好的防滑性，每前进一步都能牢牢地抓稳地面，使你安全地迈出新一步。 4、 防水功能： 对一个长途跋涉的旅行者来说，较长时间的户外生活可能使你经历各种复杂的气候。在阴雨的*子里出行，一双没有防水功能的户外鞋，浸水后不仅很重，而且由于摩擦力增大，非常容易使脚受伤，如果在严寒的季节，还容易冻伤，所以一双品质精良的户外鞋，应该具备良好的防水性，目前户外鞋的许多品种使用了Gore Tex胶膜衬里，可以很好地满足防水功能。

这要看你是登什么山了 一般的旅游区的山 舒服就行了 别那么在意 跟高了反倒容易扭脚 5000米以上高山雪山的话 还是建议登山鞋 至少保暖些

当然了，登山鞋有以下几个作用： 1、防滑，登山必须的，VIBRAM鞋底相当不错 2、耐磨，你不希望爬一次山废一次鞋，还是买登山鞋吧 3、防水，这个就需要选择GORE-TEX面料的了，防水是不没过脚踝 4、保暖，这个是必须的 5、透气，这个就需要选择GORE-TEX面料的了 6、舒适，我想爬个石子路的山，穿旅游鞋会很累的吧

看你爬怎样的山，如果山上有游道有水泥台阶，那么穿一双轻便防滑的运动鞋足够了，如果是去野外，可以选择徒步鞋，爬没有游道的高山就一定要登山鞋了，因为野外的路径没有想象的那样简单，可能会有乱石坡，有溪水，可能还需要攀爬，一双防水透气耐磨结实的登山鞋必不可少，但是登山鞋也有很多种类，有专为3000米以下的山峰设计的，有6000米以下的还有专业的登山靴，要根据自己去的地方选择

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