打球摔伤手腕该如何快速恢复?
医生说的话我从来不听的,想到这找些快速的方法。
现在已经三天了,用过云南白药气雾剂。
请问有什么能够快速恢复的方法?
用手自己按摩阿,。1个星期左右估计能慢慢恢复好。我也有过类似的