为什么我每天睡得这么多还有黑眼袋呢???

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解决时间 2021-02-02 09:21

提问者网友：精神病院里
2021-02-02 05:18

最佳答案

五星知识达人网友：一袍清酒付
2021-02-02 05:29

失眠、疲累、身体差，都会影响血液循环，不能把血红色素输送到血管，黑色素沉淀，形成黑眼圈。要纾缓黑眼圈，可以无名指在眼部四周点压，加速血液循环。一、开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。二、盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。
记得采纳啊

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1楼网友：几近狂妄
2021-02-02 07:23

为什么我每天睡八九个小时，可是下午依然想睡觉，而且还有黑眼圈，甚至眼袋还有了呢？......................................

在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。还有就是散步或者慢跑，运动距离6--8公里，给体内补充阳气，阳气足人就能使睡眠好。

还可以每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

2楼网友：山河有幸埋战骨
2021-02-02 06:25

并不是睡的多就能避免眼袋、黑眼圈的发生了，关键是合理的安排休息，以及健康用眼。比如不要长时间对着电脑，睡前不要太多喝水、眼周部位适当按摩等等都能够有效的缓解眼袋的形成。

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