我每天早晚只吃粥中午吃饱会瘦吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-07 09:17
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-02-06 14:49
我每天早晚只吃粥中午吃饱会瘦吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-02-06 15:53
早上吃的要有营养，不要节食，10点左右来点水果，如果早上饿着，容易得胆囊结石，中午可以吃饱，没问题，晚上你如果要学习或者有工作，就喝点粥，要不太饿影响效率，如果没啥活动，就不要吃了，这样才能减肥
全部回答
- 1楼网友：野慌
- 2021-02-06 16:02
不建议每天只吃一样哦 只吃粥的话会没营养的，想瘦的话也要考虑营养均衡的哦，正餐不可以省的哦，可以在饭后来杯细体茶，再有就是少吃高热量的东西和碳酸饮料哦
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